Fény és árny játéka
Az ősz bővelkedik látványos, néha drámai hatású jelenségekben. A lemenő nap sugaraiban táncoló fák levelei gyönyörű alakzatokat festenek a szoba falaira. Hangjai néha hangosan, máskor lágyan zizegnek. Sejtelmesen töltik meg a teret. A finom átmenetek olykor élesen törnek meg. A hűvös és nyirkos fuvallatok csontig hatolnak. Melyben a fénylő sugarak izzónak érezhetőek.
Arcunkon huncutul vonulnak át a felhők. A napkorong lebukásával a didergő testünk vágyja a forró fürdőt. A ház, lakás hideg falai elől a puha takarók alá menekülünk. Kiváló lehetőséget kapva élet feladataink, jelenünk áttekintésére. Szembesülhetünk bemerevedett viselkedési mintázatainkkal, korlátozó hitrendszereinkkel. Elcsendesülésre hív a rothadó avar illata. Figyelmeztetve múlandóságunkra.
Hangulati örvények sodorhatnak. Fázós éjszakák, lassabb kelések jellemzik az időszakot.
A D3 vitamin és a Vas, Magnézium pótlása támogatja koncentrációs képességünket, immunrendszerünket. A fermentált élelmiszerek felkészítik emésztőszerv rendszerünket, védelmet biztosítva a szezonális fertőzésekkel szemben. A meleg-hideg sós szappannal kombinált zuhany visszaadja életkedvünket.
Támogatva keringési rendszerünket és a nyirokáramlását. Merjünk és akarjunk találkozni a hideggel, mert fokozatosan jó alkalmazkodni a megváltozó külső körülményekhez. Lelkünket vidítja, ha merünk táncolni a lehulló levelekkel. Belefeküdni. A szelíd gesztenyéből koszorút készíteni. Figyelni a fényesen csillogó barnán a gyertyaláng játékát. Egyetlen pillanatot sem érdemes elszalasztani.
Mert a jelenlét tudatos döntés.
Egy válasz
Szia Emőke!
Miközben olvasom az ősz szépségének felfedezéséről írt emlékeztetődet, folyamatosan esik az eső. Ez csodálatos. Már nagyon hiányzott. És igazad van, az ősz beköszöntével ne menjünk el a természet sokszínűsége mellett.
Szenteljünk időt arra, hogy felfedezzük benne a minket gazdagító élményeket.
Üdvözlettel: Ildi