A Lélekolvasó naplója – 2026. augusztus 29.
Nehéz légzés…Fulladás – Sokan sokszor érezzük, hogy életünk során elfogy körülöttünk a levegő. Nyomasztóvá válnak a mindennapok. Kötelességek sorjáznak, a problémák agyon nyomnak. Próbálunk halogatni, időlegesen különböző függőségek által időt nyerni. Gyakran tünetként megéljük a nehéz légzést, tompa mellkasi fájdalmat. Erőlködéstől mentesen jelentkező zilálást. Az önsegítő könyvekből merített módszerrel igyekszünk meditálni, lecsendesedni. Aminek sikertelensége okán […]