Őszi színek kavalkádja – „Zsugorodj, őszi levél hát! zsugorodj, rettentő világ! Az égről hideg sziszeg le és rozsdás, merev füvekre ejtik árnyuk a vadlibák.” Radnóti Miklós
A földszínek csodálatos árnyalati pusztán szemlélésük által képesek gyógyítani a gyomor (yang) és a lép-hasnyálmirigy (yin) meridiánt és az azokhoz társított szervek működését. A gyomor és emésztési problémák szezonalitást mutatnak. Az év ezen időszakában, valamint tavasszal kiújulhatnak; felerősödhetnek. A gyomor nyálkahártyájának legyengülésével rengetegen küzdenek. Akár önálló kórképként, akár más egészségügyi problémák társtüneteként. Leggyakrabban a pajzsmirigy alul működéséhez kötötten jelenik meg. A folyamatos oxidatív stressz, álmatlanság fokozza a föld elemhez tartozó 2 meridián alul vagy éppen túlenergiás állapotát.
Életkorunk szempontjából a Föld elem a felnőttkorunkat jelöli. Amelyben a letelepedés, családalapítás és a munkánkban való kiteljesedés dominál. Humorosan az amerikai sorozatokban sztárolt „lilaakácköz” érzés világa jellemzi. A stabilitás és bőség test, szellem és lélek szintjén történő megvalósítására fókuszál. Érdemes ezért a természetben történő sétáink során az alábbi kérdéskört feltenni és körül járni Önmagunkban:
- Nem veszi be a gyomrom” helyzetek: Olyan élmények vagy emberek, amelyeket képtelenek vagyunk elfogadni vagy megemészteni.
- Túlzott aggódás és rágódás: Ha valaki folyamatosan pörgeti az agyában ugyanazt a problémát (ez a lép/gyomor tengely klasszikus jele).
- Bizonytalanságérzet: Amikor hiányzik a testi-lelki biztonság, és inog az önbizalom.
- Fojtogató érzések: A mindennapi stressz és a lenyelt düh fizikai szinten is görcsbe ránthatja a gyomrot.
A gyomorra ható legjobb gyógynövények közé tartoznak a gyulladáscsökkentő, görcsoldó és emésztést segítő növények, amelyek hatékonyan enyhítik a puffadást, a gyomorgörcsöt vagy a savtúltengést.
Kamilla: Kiváló gyulladáscsökkentő és görcsoldó, nyugtatja a gyomor nyálkahártyáját.
Borsmenta: Segít csökkenteni a gyomorgörcsöket és a puffadást, de erős savtúltengés esetén óvatosan alkalmazandó.
Gyömbér: Jót tesz émelygés, nehézgyomor és lelassult emésztés ellen, mert serkenti az emésztőnedvek termelését.
Citromfű: Csillapítja a gyomorrontás tüneteit és csökkenti a stressz okozta gyomorbántalmakat.
Édesgyökér: Védi és nyugtatja a gyomor nyálkahártyáját, gyakran alkalmazzák fekélyes panaszok kiegészítő kezelésére.
Édeskömény: Természetes puffadásgátló, oldja a gyomor- és bélgörcsöket.
Élelmiszerek közül:
- burgonya, édesburgonya;
- sütőtök;
- rizs;
- hús és zöldségleves, krémlevesek
- főzelékek;
- köles vagy zabkása;
- fermentált répa, kovászos uborka;
- savanyú káposzta;
- állati eredetű zsír.
Szeretnéd az első bejegyzést is elolvasni? Itt találod: https://vaniliatango.hu/a-lelekolvaso-naploja-2026-marcius-27/
Egy válasz
Kedves Emőke!
Tisztelet és köszönet a közérthető, tanulságos iránymutatásért. Nagyon értékes és hasznos információkat osztottál meg, amelyek segítenek a szervezetünk harmonizálásában. Hiánypótló, hasznos tudás. Jó lenne, ha sok ember olvasná ezeket a jó tanácsokat!
Köszönettel:Ildi