A Lélekolvasó naplója – 2026. szeptember 16.
Hogyan indul egy terápiás nap? – A hajnali természetben tett séta, és jógát követően elmerengek. A reggelimet igyekszem választékosan és egyszerűen megtervezni. Csak olyan élelmiszereket fogyasztok, amelyek energiával töltenek fel. Nyáron citromos víz és szóda, ősszel és télen Earl Grey tea. Hol magyarosan citrommal, hol angolosan tejszínnel. Ha nagyon hideg van kardamommal és rózsaborssal gazdagítva. […]